Dbamy o Twoje zdrowie i kondycję fizyczną
Pilates HARMONY Studio to instruktorzy, ciągle podnoszący swoje kwalifikacje, uśmiechnięci i zawsze gotowi do pomocy.
Naszym klientom pomagamy znaleźć ich własną, zdrową drogę przez życie bo zapewniamy przyjazną atmosferę oraz miłą i fachową obsługę. Cieszymy się na każdą nową osobę, która chce zadbać o swoją kondycję fizyczną, poprawić sylwetkę lub po prostu odprężyć się po stresującym dniu pracy.
Poznaj naszych instruktorów
Monika Duda-Piecuch
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego kierunek Turystyka i Rekreacja ze specjalnością rekreacja
ruchowa, ukończyła studia podyplomowe: Wychowanie Fizyczne. Posiada państwowy kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością
fitness oraz instruktora narciarstwa-specjalność narciarstwo zjazdowe. Monika to certyfikowana instruktorka Pilates renomowanej szkoły Reha Fit w Gliwicach. Ukończyła szkolenia Pilates na poziomie: basic, intermediate, advanced oraz one to one.
Fitness to nie praca, a sposób na życie. Z fitnessem związana od 2003
roku. Chcąc prowadzić zajęcia na wysokim poziomie, ciągle podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w licznych szkoleniach i konwencjach
fitness, pilates, stretching, m.in.: "Piłki fitness w kształtowaniu sprawności fizycznej" czy "Gumy oporowe Power Band", "Zdrowy kręgoslup - trening fitness".
Monika specjalizuje się w w zajęciach prozdrowowtnych: pilates, zdrowy kręgosłup, stretching. Od najmłodszych lat związana ze sportem, bez którego nie wyobraża sobie życia. W swoich treningach tworzy kompilacje różnych technik. Wymaga wiele od siebie i innych z jednoczesnym poszanowaniem potrzeb oraz ograniczeń swoich podopiecznych. W ćwiczeniach najważniejsza jest dla niej prawidłowa technika.
Praca z ludźmi, dawanie im radości jest dla niej ogromną satysfakcją. Zawsze
uśmiechnięta wyróżnia się żywym temperamentem, poczuciem humoru, dużą wyobraźnią ruchową i kreatywnością zabawnej i
oryginalnej lekcji. U innych ceni sobie otwartość, szczerość i pracę nad własną osobą, czego wymaga również od siebie.
Prywatnie mama Julki i Igora.